Insegnanti

Cristina è una ex atleta di arti marziali,inizia il suo percorso sportivo a quindici anni, studia il kung fu in Italia e in America. Nel tempo si appassiona alla preparazione degli atleti alle gare e decide di farla diventare la sua professione. 

Dopo essere diventata personal trainer si specializza in allenamento Funzionale, ginnastica posturale, allenamento pre e post natale e allenamento specifico per le donne di tutte le età e le problematiche.  Per lei lo sport e allenamento sono grinta, divertimento e passione. Nelle sue lezioni cerca di trasmettere la sua passione e la sua energia e cerca di portare i suoi allievi fuori dalla comfort zone

CORSI ESEGUITI Ginnastica Funzionale | GAG Evolution | Personal | Allenamento pre - post natale 

Elisa è un’Osteopata e insegnante di Posturale, laureata in Terapia della Neuro e Psicomotricità infantile. Il suo percorso parte nel 2005 frequentando un corso di formazione in posturale metodo Meziers, un’insieme di movimenti posturali e correttivi utilizzati per normalizzare i problemi a livello osseo, muscolare e articolare.

Nel 2011 prosegue la sua formazione e lo studio partecipando a corsi e convegni con lo scopo di perfezionare la sua conoscenza. Nel 2015 diventa Insegnante di Pilates Matwork. All’interno delle sue lezioni di posturale vengono convogliate tutte le esperienze maturate, le competenze e il desiderio di aiutare i partecipanti a migliorare problematiche e vizi di postura, attraverso esercizi specifici attagliati alle esigenze degli allievi. 

CORSI ESEGUITI Osteopatia individuale | Pilates | Posturale | Personal

Emy nasce professionalmente come psicologa ed insegnante, ma è prima di tutto un’appassionata di discipline olistiche con una vasta formazione nel campo dello yoga. Dopo aver completato il corso di primo livello come istruttrice Yoga Alliance - CSEN RYT-250  presso la scuola "Samadhi" (Anukalana Yoga), ha proseguito la sua formazione con un corso biennale presso la scuola "Amrita", ottenendo l’attestato di insegnante dell’approccio "Amrita Yoga Classic". Ama la vita e lo yoga, e si sente grata per tutto ciò che la pratica le regala.

CORSI SEGUITI Yoga Meditativo | Hatha Yoga | Yin Yoga  

Mattia è un Chinesiologo laureato in Scienze Motorie. I suoi studi universitari uniti ai continui corsi di aggiornamento professionale in preparazione fisica di I livello e di Fitness e Body Building gli hanno permesso di conoscere tutte le sfaccettature dell’attività motoria a scopo sportivo, rieducativo, preventivo, amatoriale e ludico.

All’interno dei suoi corsi riesce ad applicare i principi di bio meccanica e fisiologia raggiungendo in totale sicurezza gli obiettivi fisici desiderati dall’individuo. Si possono utilizzare piccoli attrezzi come pesi e bastoni oppure lavorando con il sovraccarico del proprio corpo. Lo scopo principale del suo lavoro è quello di promuovere il benessere psicofisico della persona e nel contempo trasmettere la passione per lo sport in tutte le sue forme.

CORSI SEGUITI Funzionale Power Training | Funzionale Soft Training | Personal 

Nardina è un’insegnante di Pilates.

Il Pilates per lei non è solo un lavoro, bensì una grande passione che coltiva da anni.

L’obiettivo principale delle sue lezioni è quello di aiutare ad acquisire maggiore consapevolezza del corpo attraverso l’esecuzione di movimenti studiati, migliorando il rapporto con sé stessi e con lo spazio circostante.

CORSI ESEGUITI Pilates Matwork | Pilates Reformer | Personal