Domande frequenti

Loop Gym si trova in Viale Ugo Monaco 22, 00134 Roma, nel quartiere Fonte Laurentina, a sud della città e facilmente raggiungibile da Trigoria, Mostacciano, Vitinia e dalla zona EUR.

Loop Gym propone quattro discipline principali di ginnastica a corpo libero: Yoga (Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Yin, Aerial, Meditativo e Post-parto), Pilates (Matwork, Reformer, in gravidanza, Pink Rehab e personal), Ginnastica Funzionale (Power Training, Soft Training / GAG Evolution, pre e post natale, personal training) e Ginnastica Posturale (posturale di gruppo, Yoga Terapeutico, Controlla e Ottimizza, Over 70 e osteopatia individuale).

Loop Gym è aperta il lunedì, martedì, giovedì e sabato dalle 8:00 alle 14:00, e dal lunedì al venerdì dalle 17:00 alle 22:00. Passa a trovarci o chiamaci per conoscere il calendario completo delle lezioni.

Oltre 60, dal lunedì al sabato, fra Yoga, Pilates, Ginnastica Funzionale e Ginnastica Posturale, più le sessioni individuali su appuntamento. Passa a trovarci per conoscere tutta l'offerta dei corsi e trovare quelli che si incastrano nella tua giornata.

È una scelta consapevole. L'assenza di specchi nelle sale principali serve a costruire un rapporto autentico tra mente e corpo, valorizzando una relazione endogena (dall'interno) invece che esogena (dall'esterno): si lavora sulle sensazioni e sul movimento, non sull'aspetto.

Le classi sono a numero chiuso: da 5 a 8 persone a seconda della sala e della disciplina, con un massimo di 8 partecipanti per sala. Questo permette agli insegnanti di correggere e seguire individualmente ogni allievo.

Loop Gym S.S.D. a R.L. è una società sportiva dilettantistica affiliata al CONI e agli enti di promozione sportiva CSEN e ASI, ed è partner ufficiale di Accademia Italiana Pilates® per il corso di formazione per insegnanti di Pilates Matwork.

Basta chiamare o scrivere su WhatsApp al +39 348 746 1104, oppure mandare una mail a info@loopgym.it indicando la disciplina che ti interessa. Ti proporremo la lezione più adatta al tuo livello e ai tuoi orari: la prima prova è gratuita e senza impegno.

Gli abbonamenti partono da 45 euro al mese. Il prezzo varia in base alla disciplina, alla formula scelta (corso di gruppo, small group o sessione individuale) e al numero di lezioni settimanali. Il modo migliore per orientarsi è passare in struttura: ti facciamo provare gratuitamente una lezione, ti mostriamo le sale e ti spieghiamo di persona tutte le opzioni, così scegli la formula che ti serve davvero.

Sì. Passa a trovarci in struttura per verificare le possibilità. È anche l'occasione per vedere gli spazi, conoscere gli insegnanti e capire se l'ambiente fa per te.

Loop Gym è una società sportiva dilettantistica affiliata CONI, CSEN e ASI: per l'iscrizione è previsto il certificato medico per attività sportiva non agonistica. Verifica con la segreteria le modalità e i tempi di consegna.

No. Tutte le discipline hanno corsi aperti ai principianti e gli insegnanti adattano gli esercizi al livello di ciascuno. Ci sono inoltre percorsi pensati per esigenze specifiche: Posturale Over 70, Pilates in gravidanza, Yoga post-parto, allenamento pre e post natale e Pilates Pink Rehab per chi ha affrontato interventi al seno.

Sì. Loop Gym dispone di una sala dedicata al Pilates Reformer. Grazie alla resistenza regolabile delle molle, il Reformer consente un allenamento completo e personalizzabile, adatto a tutte le età e particolarmente indicato per il recupero post-infortunio e la rieducazione motoria. Le sessioni sono individuali.

Sì. Sono disponibili sessioni individuali o di coppia con i personal trainer nella sala attrezzata con rack e sovraccarichi, oltre a Pilates Personal, Yoga Personal e sedute individuali di osteopatia con Elisa, osteopata e insegnante di posturale.

Sì. Il corso Posturale Over 70 è pensato per mantenere la mobilità articolare, rafforzare la muscolatura e migliorare l'equilibrio per prevenire le cadute, con un massimo di 8 partecipanti per sala e un lavoro propriocettivo dedicato.